יום שלישי
20 לנובמבר 2012
שיטת חמשת הכוכבים – מרכיבי זרימה
זאת הפעם הראשונה שאני כותב על מרכיבי הזרימה שמופיעים בשיטת חמשת
הכוכבים וזה מרגש אותי. איך אסביר מרכיבי זרימה? ממה מורכבים מאפייני הזרימה שלנו?
האם במרכיבי זרימה חבוי גם כוח נסתר ששווה בכוחו למרכיבי הכוח האחרים? אנחנו
נמצאים בימים אלה במהלך מבצע "עמוד ענן" וזה מסית את המחשבות אבל
הנושאים השונים נובעים מתוכי ומבקשים שאדבר עליהם ואציג אותם קבל עם ועדה.
הכתיבה
על הנושאים השונים שאני עוסק בהם מתחילים להרגיש לי כמו חלקים שיתקבצו בסופו של
יום לספר אחד שלם וראשון שאכתוב. זה נראה כרגע די רחוק אבל החלקים השונים מספרים
לי את הסיפור הזה.
שיטת חמשת הכוכבים מאגדת כללים שונים שמאפשרים להבין את
המרכיבים של מפת המאפיינים שאני עושה למתאמנים שלי. המפה כוללת 15 תכונות ו 15
תכונות נגדיות, התכונות פועלות באופן עצמאי ומחייבות אותנו לסגנון פעולה מסוים,
ללא פעולה זו יתכן שלא היינו מבצעים פעולות כלל. מתוך התכונות השונות במפת
המאפיינים קיימות תכונות עיקריות שמחזקות את יכולת הזרימה שלנו, את היכולת להסתדר
בכל מצב, ממצב קל ועד מצבי קיצון שונים.
התכונה הראשונה שמאפשרת מרכיבי זרימה
גבוהים הינה תכונת השטח במפה, תכונה שיש למרביתנו, שאחראית על היכולת שלנו
לבצע פעולות שוטפות מכל סוג, תכונה שמאפשרת לנו מעבר מהיר וחלק בין הפעולות ומכאן
חשיבותה ביכולת הזרימה שלנו. זוהי תכונה שמאפשרת לנו לתמרן בקלות בין מצבים שונים.
התכונה השנייה שחשובה למרכיבי הזרימה השונים תכונת לא נקי. אין זה אומר שאנחנו לא נקיים, אולם
זה אומר שאנחנו לא כפופים לצורך לנקות בכל הזדמנות, זה אומר שאנחנו לא רוצים לבזבז
זמן על ניקיון ומעדיפים לעשות פעולות שוטפות אחרות שמקבלות סדר עדיפות גבוה
מביצוע הניקיון עצמו. התכונה השלישית שחשובה למרכיבי הזרימה השונים תכונת לא
מסודר. כמו בתכונת הניקיון זה לא אומר שאנחנו לא מסודרים אבל זה אומר שאנחנו
לא מרגישים שהסדר חשוב לסדר במחשבה ואנחנו לא נותנים לסדר לקבוע לנו את סדר היום
ובעצם לבלגן יש חשיבות בחיים שלנו. הדברים כמו שהם -זאת בעצם המחשבה שלנו והם בעצם
כבר במקום שלהם, כשאנחנו מסדרים אנחנו מוציאים את הדברים מהמקום הטבעי שלהם. כך
אנחנו חוסכים באנרגיה ומאפשרים לעצמנו להיות יותר יעילים, וכך בעצם אנחנו
משפרים את יכולת הזרימה שלנו במרחב וגם מגבירים את הכוח שיש לנו. אלה תכונות
שמגבירות את הגמישות וההסתגלות שלנו למצבים שונים.
אני מביא במאמר זה לדוגמה את סיפורו של טל סלע כפי שפורסם ע"י
סמדר שיר במוסף "מסלול" של העיתון "ידיעות אחרונות" מתאריך
19/11/2012 "כך הלכתי 4262 קילומטר ממקסיקו לקנדה". בכתבה מתאר טל את
הנתיב שעבר במשך מספר חודשים, את החוויות הרבות שניקרו בדרכו, את המשפחה המלוכדת
שהתלוותה אליו בכמה חלקים של המסלול והוא מדבר על תעצומות הנפש והיכולת הפיזית
שנידרשה לו כדי לגמוע את המרחק העצום. מסעו של טל מהווה דוגמה למצב קיצון בו
מרכיבי הזרימה קריטיים, ובלעדיהם לא ניתן היה לעשות מסע שכזה. לא אוסיף כדי לא לפגוע בחוויה שלכם מקריאת הכתבה
במלואה פשוט מדהים אין מילים. אגב אני מבין מהכתבה שטל מעביר הרצאות על המסע.
ממליץ בחום.
בנוסף ליכולת הזרימה המופלאה של טל צרפתי גם
התייחסויות נוספות שלו ודוגמאות למאפיינים שעליהם כתבתי במאמר שלי "שיטת חמשת הכוכבים - האם תכונת החברתי שייכת לך?" מתאריך 29
לאוקטובר 2012 ניתן לראות שטל מציג
מאפיינים שמתאימים לתכונת המרוחק,
.בהתייחסות שלו על היכולת שלו להיות לבד
תכונת המרוחק
הצורך להיות לבד והצורך לשתף
את תואר "היום העצוב
ביותר" הוא שומר לאיבוד המצלמה. "במרכז קליפורניה סיימתי יום מנוחה,
תפסתי טרמפ של 40 דקות לשביל, וכששלחתי את היד להוציא את המצלמה מהפאוץ-'ראש גיליתי שהיא לא שם. הנהג ריחם עליי והסיע אותי בחזרה לעיירה, עברתי בכל המקומות שבהם ביקרתי, כנראה
שמישהו הרים לי אותה כשאכלתי ארוחת בוקר בבית הפנקייק.
קמתי
לרגע, להביא מייפל וזהו, הלכה. ביקשתי 'קחו את המצלמה, רק תחזירו לי את כרטיס
הזיכרון,' ועד עכשיו אני מצטער על עשרת הימים המצולמים שנמחקו לי.
מסתבר
שהרצון להיות לבד לא האפיל על הרצון לשתף ולהראות מה חוויתי."
יכולת הזרימה – מסעות ריצה
בסהרה ובאמזונס
תכונת המרוחק – אופציית הסולו
"גיליתי שהמסע שלי
מעורר השראה לא רק בקרב כאלה שחולמים על טיול גדול,
אלא אצל כל מי שחולם להגשים את החלום. כולם שואלים אותי מה המסלול הבא שסימנתי והתשובה שלילית,
עדיין אין. האתגר הנוכחי שלי הוא להתמקצע בריצות שטח ולצאת למסעות ריצה
בחו"ל, בסהרה ובאמזונס." אתה ממליץ על מסע סולו?
"אני ממליץ לכל אחד
לקחת יום או יומיים לבד בטבע כדי שהבן אדם יגלה מה זה עושה
לו, האם הוא מחובר לעצמו, האם הוא מסוגל
ליהנות מהבדידות. בדרך כלל, מי ששואל 'האם כדאי לי
לטייל לבד' הוא זה שאופציית הסולו לא מתאימה
לו. מי שאוהב להיות
לבד לא
צריך לשאול."
שביל ההליכה הארוך בעול
